Modgang er en naturlig del af livet men nogle gange skal vi mindes om livets skønhed. En påmindelse om, at selv i mødet med tvivl og stort besvær, er livet værd at leve. Dette budskab kommer til udtryk gennem de smukke linjer Jens Rosendal så smuk beskriver det i sidste vers i sangen: Du kom […]

Byg det liv du ønsker at leve” er overskriften på et kapitel i bogen ”Overvind depression et skridt ad gangen”, og det er meget fortællende om bogens ukuelige budskab om, at du kan komme styrket gennem en depression. Og det er måske ikke helt forkert.

At blive ramt af en depression kan have alvorlige konsekvenser både personligt og for familie- og arbejdslivet. Hvordan en depression præcis påvirker dagligdagen er meget forskelligt. For nogen gælder det at man er mere træt end normalt, andre har mistet lysten til socialt samvær, måske bliver man irritabel og har overskud til ingenting. En depression […]

Men lige i dette øjeblik lever du og fornemmer livet rundt om dig. Du kan høre fuglene kvidre uden for dit vindue, du sanser din vejrtrækning, du ved, at du om fem minutter kan give din elskede et kys og et dejligt varmt knus, du tænker på det arbejde, som ligger og venter på dig, […]